內容摘要
「面臨今日的諸多問題，我們更需要上一世紀的兩位傑出領袖的智慧。達賴喇嘛與屠圖大主教展現的精神與智慧，能指引我們在逆境與痛苦中找到喜悅與希望。只有當我們擁有喜悅、懷抱希望，我們才有可能找到所有這些問題的解方。」——作者 道格拉斯・亞伯拉姆
心得
如果這是最後一次見面，你會怎麼說？
如果有一天，你和最珍惜的朋友相聚，卻知道這可能是最後一次見面，你會怎麼想？
《最後一次相遇，我們只談喜悅》記錄了達賴喇嘛與屠圖大主教在人世間最後的對談。那幾天，他們談死亡、談憤怒、談如何在痛苦中仍選擇喜悅。
這不只是兩位精神領袖之間的對話，也是兩位終身好友，在有限時光裡留下的溫柔告別。
兩位「喜悅的老人」
這本書的誕生，源自作者道格拉斯·亞伯拉罕的構想——邀請達賴喇嘛與南非前大主教戴斯蒙·屠圖，兩位諾貝爾和平獎得主、跨越宗教界線的朋友，聚在一起聊一個看似簡單卻深奧的主題：喜悅。
2015年，達賴喇嘛迎來80歲生日，他邀請屠圖大主教到印度達蘭薩拉共度一週。那是笑聲與眼淚交織的一週，亞伯拉罕在旁完整記錄下來，成為了這本書。
幾年後，屠圖大主教離世。回看這段對談，就像一封寫給世人的遺書——關於愛、慈悲、原諒，以及如何在困境裡選擇喜悅。
觀想死亡，活得更深刻
讀完《吃佛》之後，我開始很好奇，達賴喇嘛到底是一個怎樣的人？他的慈悲與幽默，是如何在那麼多苦難中保存下來的？
在這本書裡，我看到答案。
他說自己每天都在觀想死亡，提醒自己：生命無常，所以每一天都值得珍惜。
當我們能坦然面對死亡，就能更全心地活在當下，也更不會被小小的得失牽動。
後來我上網查了資料，才知道屠圖大主教已經離世。那真的是他們最後一次的見面。想像他們在開普敦的那幾天，笑鬧、辯論、分享各自的人生智慧，也許在道別時都心知肚明，這是在人世間的最後一次擁抱。
屠圖大主教面對生命的終點依然坦然，他早已接受生命的來去是必然——有起點，也有終點。正因如此，他才更用力地活在每一個當下，把溫暖與幽默留給他人。
從托爾斯泰到喜悅的定義
最近讀到托爾斯泰的短篇《人依靠什麼而活》，故事裡的窮老人半途放棄朝聖，只因他把身上所有錢都拿去救濟飢餓的家庭；富老人雖完成朝聖，卻始終惦記家業，最終一無所有。窮老人雖然沒到聖地，心卻飽滿富足。
這讓我想起達賴喇嘛與屠圖大主教對「快樂」與「喜悅」的區分：
- 快樂：往往來自滿足自己的需求，短暫且易逝。
- 喜悅：來自讓他人幸福，那份深層而持久的滿足。
即使我們不能時刻助人，至少不去傷害別人，也是在替世界留下溫度。
書裡的三個提醒
讀完這本書，我忍不住想說：筆者道格拉斯·亞伯拉罕真是一個非常感性的人。我很喜歡他溫柔細膩的敘事筆觸，從字裡行間都能感受到他對屠圖大主教的敬愛與珍惜。
書中沒有任何一句是對別人的指責或抱怨。他們談苦難，也談憤怒，但更多的是談寬恕、談轉化、談如何把內在的痛苦變成對世界的善意。
我特別記下這三個問題：
- 憤怒有用嗎？
- 我在期待什麼？我能不能放下這份期待？
- 我能否接受他人原本的樣子，不再執著於我認為他們應該成為的樣子？
有時我很討厭過於容易共情的自己。今天看到一則新聞，氣得我直接哭了。對不義的事，我無法視而不見，卻又清楚自己可能什麼也改變不了。但這本書把我從憤怒裡拉回來，提醒我：慈悲與喜悅，也可以是回應世界的方式。
結論
一本不只是靈性之書的人生之書
一直以來，我讀過不少心靈書籍，但大多數對我來說不是過於片面，就是難以真正觸動內心。翻開這本書時，我以為它會充滿「宗教」色彩，然而達賴喇嘛在書中坦言——光靠信仰，無法讓世界變得更好，還需要從教育著手。
這份坦率與務實，讓我確信它不只是靈性之書，更是人生之書。
這是一本值得反覆閱讀的作品，也真心推薦給你。
- 書名 / 最後一次相遇，我們只談喜悅
- 作者 / 達賴喇嘛, 戴斯蒙‧屠圖, 道格拉斯・亞伯拉姆
- 原文作者 / The Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
- 出版社 / 天下雜誌
- 出版日期 / 2022/07/06
